Ketombe adalah salah satu masalah umum
yang dapat terjadi pada setiap manusia. Ketombe dapat menagakibatkan rasa gatal
dan jerawat, bahkan rasa tak percaya diri (Malu). Hal yang dapat mengakibatkan
ketombe antara lain adalah kelainan gen, stres, dan gaya hidup yang buruk. Ada
pun beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk menghilangkan ketombe.
Penyebab Ketombe
Ketombe adalah penyakit kulit kepala
yang dapat disembuhkan dengan menjaga kulit kepala tetap bersih. Kita cari tahu
apa yang menyebabkan kita berketombe dan hindari penyebabnya, apakah karena
kurang perawatan pada kulit kepala atau karena gaya hidup yang tak teratur?
Bila yang mnyebabkan kita berketombe dari gaya hidup yang tak teratur, seperti
aktifitas yang berlebihan, stres, bahkan pola makan. Bila itu terjadi dari pola
makan, sebaiknya kita hindari makanan yang digoreng dan coklat.
Obat alami
Rebus beberapa helai daun mimba
(Azadirachta indica). Dinginkan dan kemudian saring ramuan tersebut. Gunakan
sebagai bilasan terakhir setelah mencuci rambut menggunakan shampo. Anda juga
dapat mencampur beberapa helai daun mimba manis dengan daun kemangi, giling
menjadi pasta dan aplikasikan pada rambut selama setengan jam. Bilas rambut
untuk mendapatkan hasil akhir yang berkilau dan bebas ketombe.
Ramuan tradisional
Rendam segenggam biji kelabat
(Trigonella foenumgraecum) di dalam air selama semalaman. Giling menjadi pasta
halus di pagi hari dan terapkan selama setengah jam pada kulit kepala. Bilas
sampai bersih.
Perawatan sebelum tidur
Rebus bit di dalam air, lalu pijat
lembut cairan tersebut ke rambut sebelum tidur. Anda juga dapat memijat rambut
menggunakan dadih basi atau ramuan sederhana yang terbuat dari jeruk nipis dan
jus amla (Phyllanthus emblica). Dadih merupakan kondisioner yang sangat baik,
sedangkan jeruk nipis ampuh mengusir ketombe.
Terapi uap
Langkah ini merupakan cara yang paling
umum digunakan untuk mengatasi ketombe, dan umumnya tidak pernah gagal. Pijat
kulit kepala secara lembut menggunakan minyak kelapa hangat. Aplikasikan
perasan jus dari dua butir jeruk nipis. Setelah itu, celupkan selembar handuk
ke dalam air panas dan tutupi rambut serta kulit kepala. Bilas setelah dua jam
untuk mendapatkan rambut lembut dan berkilau. Alternatif lain, oleskan pasta
pepaya mentah pada rambut dan biarkan selama sepuluh menit sebelum keramas.
0 komentar:
Posting Komentar